2015年7月20日 星期一

W蒸焗爐 ~ 慢煮牛扒

之前玩左豬鞍, 今次試吓牛肩扒先~
冇真空機, 所以用耐熱既密實袋


牛扒先醃
再用水壓法真空
搞掂
深盤加水蓋過肉面, 再加重物壓實以防浮起
60度1小時後..... 
索乾水再上火兩邊煎香 (每邊1分鐘左右)
搞掂啦~
第一次整都唔差丫


有興趣可以入黎FB谷到交流吓啦 ~ 

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